喝杯檸檬水 健康益處真不少

檸檬水是有名的堿性食物,保健在最近幾年一直被推崇,重視營養健康的你也應該來試一試,檸檬水有分種類嗎?需要添加什么東西、喝得量又要多少呢?讓我們一起來用檸檬水···

梅子酸 卻是堿性食物 有助代謝

冷空氣南下,讓各地不畏風寒的梅花獨占枝頭,如雪片般綻放,吸引許多游客駐足觀賞,順道品嘗周邊店家??細心烹調、充滿酸酸甜甜風味的各式梅料理。營養師提醒,梅子有消···

值得推薦的強堿性食物——青梅

青梅具有較高的營養價值和藥用價值,是天然的強堿性食物。據分析,青梅果肉總有機酸含量為5.99%,可溶性固型物占14%,脂肪2.81%,蛋白質1.67%,每100克果肉含維生素C 11···

什么是堿性水果?

當人們討論堿性水果或酸性水果時,你會驚訝地發現,你認為一些高度酸性的水果實際上卻是你的身體的堿性組成成分。當過渡到堿性飲食時,了解哪些食物和飲料是堿性的,哪···

堿性水果有哪些?

那些認為所有水果都是堿性水果的觀點值得商榷。首先必須指出的是,大多數堿性食物圖表都是錯誤的。你需要忽略圖表,那里有很多堿性食物清單。但事實是,大多數水果不是···

強堿性食物有哪些?

目前網絡上有很多關于強堿性食物的資訊,這些信息讓人們看到了這樣一個事實,即自然界產生的豐富食物可以讓人們的身體更好地工作、保持健康并延長壽命。今天我想談談8種···

如何健康地選擇堿性食物?

以下是一些關于堿性食物的重要提示: 盡可能嘗試購買有機堿性食物。專家認為,關于進食堿性食物的一個重要考慮是要了解你的產品種植的土壤類型,因為生長在有機礦物質密···

堿性食物的好處

1.保護骨密度和肌肉質量 您的礦物質攝入量在骨骼結構的發育和維持中起著重要作用。 研究表明,當人們吃的堿性較高的水果和蔬菜時,隨著年齡的增長,這些堿性食物對人體···

堿性食物:人們長壽和抗擊慢性疾病的關鍵

日常生活中有各種各樣的飲食,有些很好,有些很糟糕,但是可能沒有什么食物能比堿性食物更好地延長壽命和預防疾病。 2012年發表在“環境衛生雜志”上的一篇研究發現,通過···